《粉与灰》是由导演严峻执导，马伊琍、杨幂、郭涛等人主演的中国剧情片。影片讲述了一位因为失恋而陷入困境的女人在一个偶然的机会下开始踏上了一段自我发现的旅程，最终找到了自己的生活方向的故事。影片中，凌晓梅（马伊琍饰）是一个名副其实的灰姑凉，她的工作遭遇挫折，感情生活混乱，生活中充满了痛苦和绝望。而在一次偶然的机会下，凌晓梅结识了一个叫王珊（杨幂饰）的女孩，她是一个积极阳光的人，梅的经历以及生活观开始慢慢的发生改变。在王珊的帮助下，凌晓梅重新拾起信心，开始重新审视自己的生活和人生。影片以朴实、真实的故事情节，展现了现代都市人群在生活中的失意和挣扎，以及如何通过自我发现和成长来赋予生活新的希望和动力。同时，影片也传达了希望与坚持的力量，让人感受到了生活中温暖的力量和勇气。